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19 outubro 2020
depois d 16hs d jejum.e depois d duas semanas fora do rumo.ja estava c a barriga bem inchada d novo,mas vou dar geito,quanto aos torresmos nao comi nem metade deles.
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15 outubro 2020
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06 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,1 kg
9,7 kg
14,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
03 outubro 2020
tenho diminuído a.alimrmtacao das do dia 29d.setembro.e gente ando muito ml.humorda,azeda.me irrito,só d ver o marido.😒😏😓hoje deitei e fui dormir d tarde mas não adiantou muito o azedume continuou
(2 comentários)
02 outubro 2020
jejum d hoje 21hs é uns minutos.comi um queijo tomei um café,comi amendoim,e mais depois uma torrada e fechei a janela d novo
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