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15 janeiro 2018
Well, here is where I get stuck. seeing the numbers go on a roller coaster ride. Trying very hard to get over this obstacle.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,1 kg
2,4 kg
15,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
12 janeiro 2018
Stress got to me last night. Need to find new ways to banish it.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,0 kg
2,5 kg
15,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
11 janeiro 2018
Face looks thinner. Compliments are on complexion all week, asking what are you doing. I said drinking more water and eating healthier.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,0 kg
2,5 kg
15,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,4 kg por Semana
10 janeiro 2018
What! I am so tickled to see another drop, and BP 104/73. Back on Nov. 27, I was taken off two BP and one other meds since I have stayed steady for 3 years now. Also, due to the fact I wasn't losing any weight. Thank you for the support and all the comments along with your journals.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,6 kg
1,9 kg
16,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
09 janeiro 2018
Helped out the local food pantry Monday for 4.25 hours. What fun and I am feeling the soreness this am.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,9 kg
1,6 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
Histórico de Peso de lauramatthews
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