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09 junho 2020
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,9 kg
19,1 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
24 maio 2020
rumms.... emotionales fressen sieht man halt direkt auf der waage.
in dem Moment als ich es kaufte, wusste ich sofort, dass es nicht gut gehen kann!
ich fühlte mich wie ein junky... und ja, ich bin auch einer - nur mit einer anderen Droge.
fühle mich voll und mir ist leicht übel. 🤷🏽♀️
das aber wiederum empfinde ich als gut um nicht weiter in alte Muster zu Fallen. .... ihr kennt es, - fressen, schlechtes Gefühl, noch mehr fressen, noch schlechteres Gefühl usw.... das geht bei mir gar nicht mehr.
also bin ich heute gezwungen wenig bis gar nichts zu essen, dass sich mein Magen wieder beruhigt.
wünsche euch einen angenehmen Sonntag
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,6 kg
19,4 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
(11 comentários)
A Ganhar 9,8 kg por Semana
23 maio 2020
Peso:
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64,2 kg
20,8 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
09 maio 2020
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,1 kg
19,9 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
06 maio 2020
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65,3 kg
19,7 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
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