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11 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,9 kg
2,9 kg
13,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
09 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,3 kg
4,5 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
18 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,2 kg
3,6 kg
13,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
07 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77 kg
4,8 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
05 maio 2018
Eu tenho 31 anos, sou uma pessoa prayicamente sedentária, sempre comi certinho pois tenho muita gastrite e refluxo mas mesmo assim no ultimo ano engordei 16 kg e agora estou na luta para voltar para meus 65 kg.
(1 comentário)
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