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24 março 2023
Langsam, aber in die richtige Richtung. Das ist neu für mich. Sonst immer schnell, schnell....aber ich "sündige" und gehe auch mal essen und trinke auch mal ein Glas Wein. Versuche einen gesunden Mittelweg zu finden. Habt einen schönen Freitag
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
2 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,3 kg por Semana
12 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,5 kg
1,5 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
07 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81 kg
1 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
peso estável
26 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81 kg
1 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
06 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82 kg
0 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de marsimse
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