Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mashasfnm
Jornal
Jornal de mashasfnm
Perfil de mashasfnm
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 43
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
09 abril 2019
Последние 2 месяца продолжается какой-то ад, окончание магистратуры, окончание долгих отношений, одновременно работа, поиск аспирантуры. У всех сложная жизнь, конечно, и моя ничем не тяжелее. И я знаю, что надо сжать зубы и все разрулить, как всегда.
Я еле держусь, чтобы не набрать то, что с таким счастьем скинула 3 года назад. Но переедания (явно психологические) участились, fatsecret тоже особо не спасает.
Сейчас вешу примерно 62 кг, что для меня уже многовато. Мне идеально было летом с 55-56 кг.
Если у вас найдется парочка слов поддержки или вообще каких угодно слов для меня, я буду счастлива.
(6 comentários)
25 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
6 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,6 kg por Semana
06 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56 kg
10 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
12 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59 kg
7 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,0 kg por Semana
18 janeiro 2018
Стала пить больше воды и спорт 4 раза в неделю. Питалась на неделе чем попало, но вчера заставила себя приготовить много еды на неделю и сегодня обед ужин свои. Надеюсь, удастся вернуть здоровый режим питания до конца месяца.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,5 kg
6,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de mashasfnm
Visualizar Histórico Completo