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06 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,7 kg
0 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
06 novembro 2018
Начинаю худеть.худеть можно и с большей калорийностью.знаю.было дело.(но есть сегодня не особо хотелось.)вес очень вырос.сегодня было много ходьбы и дефицит калорий.я молодец.вес двигаться не хочет.но мы справимся.больше хвалите себя и действуйте.
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05 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,3 kg
0 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
08 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,4 kg
0 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
01 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,3 kg
0 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
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