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08 maio 2012
feel okay, been going to the gym 3X per week and running the same. my pants do fit looser though.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,6 kg
0 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
23 abril 2012
ate really crappy this weekend
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,2 kg
0,1 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
21 abril 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,1 kg
1,1 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
20 abril 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,9 kg
1,4 kg
9,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
19 abril 2012
running 4 days this week
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,1 kg
1,2 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
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