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24 julho 2024
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24 julho 2024
Não entro aqui há mais de um ano. Desde julho de 2023 estou focada. Agora é julho de 2024 e perdi mais de 20kg desde que estive com 96kg. Processo é lento, mas a constância faz toda a diferença
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,4 kg
22,2 kg
14,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
09 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,6 kg
7 kg
29,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
04 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,5 kg
6,1 kg
30,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
20 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,9 kg
7,7 kg
28,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de pollydebarros
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