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21 junho 2018
Вкусняшка из кукурузного лаваша, сыра сулугуни и помидор. Обажаю такой завтрак, но ем только когда впереди тренировка. А у меня сегодня их целых две! Всем продуктивного дня)
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21 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,5 kg
1,3 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
20 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
0,8 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
18 junho 2018
Сегодня поздний и не очень полезный завтрак) Решила побаловать себя любимыми тефтелями. Стараюсь есть мясо (свинина/говядина) до обеда.
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18 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,6 kg
0,2 kg
10,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
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