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24 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,8 kg
6,6 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
03 junho 2019
1.4 pounds to go to meet my mini goal. Heading on a two night work trip this week. Hope I find some good food options near where I am staying.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,9 kg
7,5 kg
5,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
27 maio 2019
A cookout and a wedding on the same day before weigh in. Not a good combination. Still aiming for 155 by 6/10.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,7 kg
6,8 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
20 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,6 kg
6,9 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
13 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,9 kg
6,5 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
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