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19 abril 2020
Kahvem, sallanan koltuğum, kitabım, çok şükür
(2 comentários)
18 abril 2020
Spor sonrası
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18 abril 2020
Öğle
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17 abril 2020
Okullar tatil olduğunda 68,3 kgydim eve geldim burda tartı yok beslenmeme dikkat ediyorum arada kaçamak olsa da Bilen bilir aile evinde sağlıklı beslenme zordur. egzersizlerimi düzenli yapmaya çalışıyorum döndüğümde öğreneceğim kilomu Çubuktan 2 tane yedim
(8 comentários)
17 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,3 kg
0 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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