Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Jornal
Jornal de |Viki
Perfil de |Viki
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 209
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
29 janeiro 2024
Я сегодня вообще не следила за питанием. Сейчас врачи, стресс и прочее. Очень переживала что переела, так как не было основных приемов пищи как раньше.
А просто быстрые перекусы
Но сейчас вечером посчитала и поняла, что наела всего 1600 из 1900 ккал, и я наелась этим.
Что б вы понимали, раньше я не чувствовала голод уже после 1900 ккал.
А в это время мне очень хотелось что-то скушать. Но, за место этого, я сделала ужин мужу, а сама сижу пью чай.
Думаю, вполне могу гордиться этим.
Перешла на интуитивное питание, но пока вечером сверяюсь, на всякий случай
Потом уйду от этого. По другому нервы не выдержат 😂
Adicionar Comentário
29 janeiro 2024
сделала сердечки из слоеного теста
Adicionar Comentário
29 janeiro 2024
Овсянка с улубникой и зеленый чай :>
всем доброе утро
Adicionar Comentário
28 janeiro 2024
В такой серый день хочется вкусненького)
Adicionar Comentário
28 janeiro 2024
Сделала блинчики с творогом )
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de |Viki
Visualizar Histórico Completo