Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Вискус
Jornal
Jornal de Вискус
Perfil de Вискус
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 67
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
02 junho 2019
Вечером у каждого человека какие-то свои важные размышления🤔 При чём тема может быть абсолютно разной: о предстоящей рабочей неделе🔬, планирование мероприятий, может даже какие-нибудь праздники🎉 и т.п.
И только меня мучает вопрос: Чем позавтракать? Творог с вареньем и бутерброд с 2 сырами или 2 бутерброда - 1 с с 2 сырами (плавленный и Моцарелла) и другой - с вареной колбасой без жира? А я и сырники хочу😣
А что бы выбрали Вы?💫
♡Творог с вареньем и бутерброд с сыром🧀
♤1 бутер с сыром🧀, 2 - с колбасой🥓🍞
♡Сырники из 18% творога со сметаной 30%🥞 (творог и сметана свои)
Чем бы из этого вы бы лучше позавтракали?😋☕🍽
Adicionar Comentário
31 maio 2019
Наконец-то!!!!! Спустя 10 месяцев отсутствия, КД пришли! Я уже начала терять надежду... Даже не верится! Больше никогда в жизни не стану так относиться к своему здоровью! Девочки, запомните: нет ничего важнее здоровья! Как физического, так и психического. Худейте на адекватном калораже, не занимайтесь спортом до потери сознания. Не доводите себя до состояния истощения! И помните: Вы прекрасны!🌸 Любите себя! А я отмечу этот день вкусным ужином и компанией близких людей!😏💫
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51 kg
2 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
(18 comentários)
peso estável
29 maio 2019
Хотелось бы выложить себя в полный рост, дабы было видно все недостатки😐 Здесь где-то 51-52 кг при росте 163.. Кубиками похвастаться не могу, но за лето планирую чуть подтянуться:) Как-нибудь выложу "до" (69 кг) и "после", а пока, пусть будет так🙃
P.S. за задний план прошу прощения, заметила после того, как коллаж был сделан😓
(12 comentários)
27 maio 2019
Обед:
♡Картофельный суп с куриной грудкой (one love💛) и перловкой
♡Салат: печень трески, яйца, морковь вареная, майонез и сверху зелёный лук (ооочень вкусный, советую)
♡Слойка с грушей и 2 пышечки в белой глазури😍
Слойка нереально вкуснаяяя!!! На ужин планируется шаурма с сыром😍
По возможности буду выкладывать еду, но не всегда успеваю, да и лень иногда😁
(3 comentários)
25 maio 2019
На ужин было мясо по-французски (куриное филе, майонез, лук, сыр), салат с печенью трески (печень трески, морковь вареная, яйца, зеленый лук, майонез) и помидоры на гарнир. Вроде бы много, а по калориям и ощущению в желудке мизер😅 Поэтому, чуть позже съела мороженое, а потом выпила кефир (3,2%)😁😁 Что-то со мной не то..🤔 А впрочем, день выдался занятым, так что всё оправдано😏
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Вискус
Visualizar Histórico Completo