Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ЗакройЗаМнойДверьЯУхожу...
Jornal
Jornal de ЗакройЗаМнойДверьЯУхожу...
Perfil de ЗакройЗаМнойДверьЯУхожу...
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 33
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Seguinte
06 junho 2022
Еще в пятницу с утра я весила 69,5кг, для меня это приятно, это хорошо...Я смотрела на свой плоский живот, и мне все нравилось во мне... За 2 месяца я прилично уменьшилась.
В субботу были гости, алкоголь (бутылка сухого в одного), китайская кухня....
В итоге: в воскресенье я жру китайку, а сегодня, в понедельник я жру сладкое, и не могу остановиться ((( бросила считать конда дневной коллараж перевалил за 2000(( Это фиаско! Как войти в режим???
Меня уже тошнит, живот распух, я жду ночи, чтобы уснуть и прекратить жрать((
Боюсь завтра вставать на весы, даже не могу представить сколько нужно времени, чтобы вернуться хотя бы к 69,5(((
Это срыв. Безжалостный и беспощадный.
(1 comentário)
03 junho 2022
Как отучить себя взвешиваться каждый день? Какая-то патологическая зависимость от весов(( Утром, не продрав глаза, бегу на эти весы: -сколько же, сколько ушло???
И если вес стоит, или вернулось 100гр, настроения нет, мотивации, нет желания продолжать нет....Будем бороться!!
Adicionar Comentário
03 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,5 kg
3,3 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,4 kg por Semana
02 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,7 kg
3,1 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
02 junho 2022
Обед на 545 ккал, рис, салат и курица. Хорошая большая порция еды, но через пару часов я опять захочу есть((( Что со мной не так???
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de ЗакройЗаМнойДверьЯУхожу...
Visualizar Histórico Completo