Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
питоняшка
Jornal
Jornal de питоняшка
Perfil de питоняшка
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 327
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
26 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,6 kg
32,8 kg
12,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 7 kg por Semana
25 junho 2024
Проверила чисто по балансу калорий за последние 2 месяца, почему стоит вес. Пришла к выводу, что он просто опустился раньше времени в мае, потому что я рвала зубы и была на очень скудной в плане волокон пище от невозможности жевать мясо. РЕБЯТ РАСХОДИМСЯ, ЗАГАДКА РЕШЕНА. По дефициту калорий я с 79 кг 1 мая не должна была опуститься до 75 до середины июня, а я опустилась на 2,5 недели раньше, вот и застряла, поскольку у меня не лечебное голодание, а обычный человечий ЗОЖ.
Последние две недели в зале активнее прорисовываются голени и квадры, фигура меняется, но, опять же, в основном качественно. Продолжаем точить обезжиренный творог и мяско с салатиками и ждать новых отвесов.
У меня сейчас есть гардероб, который неплохо сидит, но во Вьетнам через месяц хочется быть ещё легче. Как калории там считать со всем их стритфудом — отдельный вопрос. Мне слишком понравилась геймификация контроля питания, чтобы отказываться от ежедневного ритуала взвеса всего и всякого и попыток свести баланс
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,6 kg
31,8 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
(12 comentários)
A Ganhar 2,1 kg por Semana
24 junho 2024
Домашний лагман с бараниной
Adicionar Comentário
24 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,3 kg
32,1 kg
13,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,7 kg por Semana
24 junho 2024
Решила поддержать Романа Жулая и его Котов в коробках. Однако в нас почти все кошки пожилые, чинные, лежат НА коробках, на картонных лежанках, на котодомиках, но лежание В коробке в котоотчётах последний раз исполнила Зефирка пару месяцев назад
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de питоняшка
Visualizar Histórico Completo