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02 abril 2022
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,7 kg
5,3 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
30 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,9 kg
5,1 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
26 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,3 kg
3,7 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
12 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
14 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
09 junho 2018
Кроме завтрака уже ничего не взвешиваю, выработался стандарт примерный , вес уходит ура!!
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