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04 agosto 2022
하루 알차게 보낸 나에게 주는 선물
마라샹궈~~^^
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03 agosto 2022
인터벌러닝
쿨워킹 5분 - 3분뛰기 - 2분걷기*5 - 쿨워킹 5분
두번 반복중
1회 마치고 한강 스벅에서 수혈중
어제비로 한강물이 넘쳐남 ㅠㅠ
(2 comentários)
03 agosto 2022
아침. 양상추 오이 방토 파프리카
호박고구마 참외 사과 호두
햇살닭
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02 agosto 2022
양상추,고구마,파프리카,현미닭,참외,사과
도시락 만들어놓으니 편하냉
양이 많아 조금 남김
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01 agosto 2022
인터벌러닝 1시간 30분
골프연습 1시간
밥먹고 샐러드 소분해서 냉장고 정리하고
울집 넷째 이딸라양 육아로 마무리
(4 comentários)
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