Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ada_Hunt
Jornal
Jornal de Ada_Hunt
Perfil de Ada_Hunt
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 60
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
22 julho 2022
Что-то я заладила переедать..
На самом деле не так страшно по идее, в понедельник только и сегодня. 3000 и 2000 соответсвенно, а стараюсь на 1400-1600.
Знаю, что завтра в режим и бла-бла-бла, меня радует то, что это не превращается в объедаловку день за днём, но на душе неспокойно.
Окей, у меня сейчас критические дни, но я в принципе раньше себя контролировала и не переедала в это время.
В общем как-то не по себе сейчас, как раз вкусно поужинала, но когда раньше могла переесть - не корила себя за это, а сейчас вот головка начинает накручивать себя.
А, ещё во время овуляции тоже обычно хочется съесть слона и закусить какой-то ланью, даже не знаю что будет в этот раз.
Должна заметить, в этот раз кд уж очень болезненные. Амебное состояние уже 5 день, тупо не встаю. А если встаю - то поесть или покурить.
Adicionar Comentário
18 julho 2022
Ела я себе спокойно месяц на 1600 ккал, вес ушёл хорошо, около 5 кг. И вот я придумала поучаствовать в марафоне одного фитнес блогера. Три недели, меню на 1400 ккал, разнообразное, вкусное, но без вкусняшек.
Продолжила в комментариях ⬇️
(3 comentários)
17 julho 2022
За 1,5 месяца по см изменения таковы:
ОГ 103-94
ОТ 88-78
ОБ 106-101
ОН 64-59
ОР 31-28
Сисечки сдулись :3
Adicionar Comentário
17 julho 2022
Больше не буду брать морепродукты по акции!
Привет белый друг целую ночь.. мдээээ
+две недели дефицита
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,1 kg
7,9 kg
17,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,4 kg por Semana
03 julho 2022
Месяц дефицита 💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,9 kg
5,1 kg
19,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Ada_Hunt
Visualizar Histórico Completo