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21 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,2 kg
11,4 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
17 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,8 kg
9,8 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
04 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,9 kg
9,7 kg
9,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
28 fevereiro 2023
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24 fevereiro 2023
Ja se foram 9.4kg em dois meses. De inicio foi bem fácil se regrar, fazer exercicios fisicos em casa, etc. Agora no segundo mes, a motivação de fazer exercicio em casa não é igual, acabo burlando, além de me permitir comer algumas besteiras as vezes.
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