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27 maio 2020
Dinner tonight 🌞
Garlic Chili Prawns | Halloumi | Salad | Cauli Rice = 241 calories 🌸
(2 comentários)
27 maio 2020
Feeling positive today!
• Working out 6/7 days a week
• Averaging 10,000 steps a day
• Averaging 5.9 miles a day on my walks
•Sticking to my calorie & carb intake
I hope all this effort will pay off. I’ve nearly hit my 5kg target 🥳 feeling great!
(2 comentários)
27 maio 2020
Lunch before my walk! 🌞
Chicken Salad with a squeeze of light Mayo and sprinkle of Cheese = 245 calories 🌸
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27 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,8 kg
3,6 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
26 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,1 kg
3,3 kg
13,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,5 kg por Semana
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