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13 junho 2022
En invierno me apetece muy poco ensaladas porque son frías. Así que aveces consumo repollo cocido.
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13 junho 2022
Tortilla de atún y zanahoria 224 calorías.
1 huevo
Media lata de atún al agua
Media zanahoria rallada
1/2 cucharada de aceite oliva
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08 junho 2022
Ha sido muy difícil para mi seguir dieta estando en invierno o ya ahora que hace mas frío, porque no le apetece nada comer ensaladas y cosas frías. 😢
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07 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85 kg
0 kg
14,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
07 junho 2022
Crema de acelga, zanahoria, un chorrito de leche y aceite de oliva
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