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31 dezembro 2020
Mais 100 gramas perdidos !
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,3 kg
3,7 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
30 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,4 kg
3,6 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
29 dezembro 2020
300 gramas perdidos em 24 horas . poderia ter sido mais porém ontem não treinei nem corri.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,5 kg
3,5 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
28 dezembro 2020
700 gramas perdidos em 24 horas. Muito feliz!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,8 kg
3,2 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 4,9 kg por Semana
27 dezembro 2020
mais 500 gramas perdidos em 24 horas :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,5 kg
2,5 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
Histórico de Peso de DerzeGuilherme
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