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03 outubro 2016
Bundan sonra tartılma günlerimi pazartesi ayarlıyorum başka tartılmayacam haftaya 55 kg olma ve sıkılaşmam dileğiyle inşallah...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56 kg
6,5 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
A Perder 0,4 kg por Semana
02 outubro 2016
Hava çok soğuk ama 50 dakikalık yürüyüsüme gidecem 😔💪
(3 comentários)
30 setembro 2016
Ak?am yeme?imi mecburen bu saatte yiyorum
(1 comentário)
30 setembro 2016
art?k kahvalt?m? süt ile yapcam ? kalorisi biraz fazla ama olsun ?
(7 comentários)
29 setembro 2016
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