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09 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
152,9 kg
1,8 kg
80,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,2 kg por Semana
07 julho 2021
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
153,8 kg
0,9 kg
81,2 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 2,1 kg por Semana
07 julho 2021
todays lunch: turkey and cheese roll up w boars head everything begel humas!!
(1 comentário)
06 julho 2021
breakfast: eggs whites, turkey sausage, potato, peppers, onion, a carb balance tortia(not pictured), and coffee w oat milk for a total of 256 calories
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04 julho 2021
up a bit due to not planning meals or working out thanks to stress. but I'm back on track with both so we'll see next if I manage to keep it up.
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154,7 kg
0 kg
82,1 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Ganhar 2,7 kg por Semana
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