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28 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,1 kg
0 kg
14,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
20 janeiro 2021
En muchos meses no escribí nada. La soledad por Corona, Hospital etc......no estaba muy animada. Además el marido también hospitalizado. Hoy pienso actuar de nuevo para perder los últimos 10 kg..
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
1,5 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,2 kg por Semana
04 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,4 kg
0 kg
16,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
03 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,2 kg
0 kg
16,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
21 agosto 2020
Hace mucho tiempo, que no escribí algunas líneas. Corona, el marido enfermo, aislados en casa, no ha sido fácil. Hace 3 semanas, intento hacer dieta, pero, un poco de vino, 2 copas de cava, algunas galletas, un trozo de coca.... En calorías alrededor de mil, pero poco movimiento. Tendré concentrarme. De nuevo tengo el reloj y hoy sali de compra. Tengo que seguir
(1 comentário)
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