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05 fevereiro 2024
Offensichtlich hab ich mein erstes kleine Plateau erreicht. Habt ihr irgendwelche Tipps? Meine geplante Kalorienzufuhr habe ich reduziert und die Bewegung erhöht.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,7 kg
7,8 kg
18,7 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Ganhar 1,2 kg por Semana
02 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,2 kg
8,3 kg
18,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
29 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,7 kg
7,8 kg
18,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
27 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99 kg
7,5 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
22 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,5 kg
7 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
Histórico de Peso de Julilein2020
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