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28 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,7 kg
9,1 kg
15,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
19 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,1 kg
8,6 kg
15,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,5 kg por Semana
12 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,6 kg
8,2 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,5 kg por Semana
05 novembro 2021
I lost another pound. Finally got off the plateau! Yahoo!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,0 kg
7,7 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 0,5 kg por Semana
30 outubro 2021
Oh no the dreaded plateau! I’m not worried I will loose more when my body is ready. I’m not really discouraged. It always happens at some point. I will succeed!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,5 kg
7,3 kg
16,8 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
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