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07 março 2023
45 min cardio 290 cal
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,5 kg
4,3 kg
8,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
03 março 2023
18 holes Golf
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,0 kg
4,7 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,7 kg por Semana
28 fevereiro 2023
30 min cardio
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,7 kg
4,0 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
27 fevereiro 2023
30 min cardio banana orange turkey sandwich salad green beans mashes potatoes and chicken.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,7 kg
4,0 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
24 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,9 kg
4,8 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Luke McClure
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