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09 setembro 2018
Almoção de domingo com batata doce e alcatra!!!
(1 comentário)
19 agosto 2018
É mais ou menos por aí... mais alguém nesse mesmo barco?
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15 agosto 2018
Mais um dia “pago”... ou melhor, “somado”! Enquanto olhava minhas fotos antigas hj, muita coisa me veio à mente, mas o fator principal foi de q nunca é tarde de mais para mudar! Com a mente fortalecida, podemos chegar aonde quisermos 😉
(2 comentários)
13 agosto 2018
A balança de bioimpedância apontando 7.3% de gordura... espero que o resultado tenha sido preciso, pq eu tô pulando de alegria 😂
(16 comentários)
10 agosto 2018
Aproveitando pra marmitar enquanto troco o óleo do carro no posto de gasolina ⛽️ 200g de iogurte desnatado, 100g de abacate, 1 scoop de whey e calda de chocolate zero caloria!
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