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02 junho 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,1 kg
4,2 kg
31,1 kg
100%
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A Perder 3,2 kg por Semana
01 junho 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,5 kg
3,7 kg
31,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,7 kg por Semana
31 maio 2011
I'm losing some of my travel weight I've gained over the weekend (204 lbs.) I'm thinking a lot was water weight. Today we had a huge potluck at lunch I had to organize. I was really proud of myself. The only thing I ate off-program was 2 small lumpias and a bit of pulled pork. No dessert!!! (It was tempting, but I stuffed myself with chicken, a few slices of deli meat from the meat tray and my chef salad I had brought. It worked out like a charm!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,4 kg
2,9 kg
32,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,6 kg por Semana
30 maio 2011
Nice spike!!! We were traveling this weekend (mini-vacation) and had a blast. Lunch went only minorly off track... then got ice-cream at an Eiscafe, then ate a more-off dinner, followed by a local delicacy - a Rothenburg Snowball (cookie dough cut into strips, shaped into a ball and dunked into deepfrier & sprinkled with stuff). The next day wasn't much better. Sigh...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,4 kg
1,8 kg
33,5 kg
Fraco
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
28 maio 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,7 kg
3,5 kg
31,8 kg
100%
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A Perder 1,3 kg por Semana
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