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18 novembro 2023
Weighed in after morning coffee and a few bites of tuna macaroni salad.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,5 kg
3,0 kg
26,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
11 novembro 2023
Weighed in right out of bed in a.m. before any food or drink, nk
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,4 kg
3,1 kg
26,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
09 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,0 kg
2,5 kg
26,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
02 novembro 2023
Weighed in after coffee, before eating anything naked
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,8 kg
2,7 kg
26,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,9 kg por Semana
31 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,7 kg
1,9 kg
27,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
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