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04 janeiro 2021
Vamos jantar! Grão de bico cozido, temperado com alho e cebola. Acrescentei peito de peru grelhado, cenoura ralada, salsa e cebolinha.
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04 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
112,9 kg
4,1 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
03 janeiro 2021
Olá, Meu nome é Paula, tenho 30 anos e sofro com sobrepeso desde os 8 anos.
Depois de idas e vindas, voltei ao app para controlar minha alimentação e assim ter mais possibilidades de alcançar meus objetivos.
Estou seguindo metas curtas sendo de 5 em 5kg, minha meta real é chegar aos 70kg.
Não é fácil, mas não é impossível!
Com fé em Deus, força de vontade e determinação eu conseguirei.💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
113,9 kg
3,1 kg
13,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 7 kg por Semana
02 janeiro 2021
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02 janeiro 2021
Depois de ganhar 15kg durante a quarentena, hoje estou retornando ao foco. Deus me ajude!🙏❤ Preciso ter saúde e qualidade de vida.💖
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
114,9 kg
2,1 kg
14,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 16,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Paula RMC1
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