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07 julho 2022
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06 julho 2022
Завтрак на скорую руку. 339к. Обед будет как и вчера "куриные тефтели с макаронами и овощами"
ВСЕМ ПРОДУКТИВНОГО ДНЯ💫
(3 comentários)
05 julho 2022
На завтрак сегодня был: скрэмбл с шампиньонами и помидором . Необычно,но очень вкусно и сытно.
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05 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,2 kg
3,8 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
04 julho 2022
Минус на весах, но я понимаю, что пока уходит вода и все самое главное только впереди 💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,3 kg
3,7 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,7 kg por Semana
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