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30 maio 2018
Cenoura, chuchu e brócolis. Mix de sementes processadas na hora: linhaça, chia, gergelim preto e amaranto. Tudo temperado com vinagres de maçã e balsâmico e azeite de oliva extra virgem. Bife bovino (sem molho). Duas fatias de abacaxi.
27 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,2 kg
12,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 1,8 kg por Semana
23 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,2 kg
11,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 0,6 kg por Semana
18 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,6 kg
11,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 3,3 kg por Semana
15 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
10 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
A Ganhar 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Tharcio
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