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26 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,4 kg
13,1 kg
16,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
24 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,3 kg
13,2 kg
16,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
23 junho 2024
Sehenden Auges wieder ordentlich zugelegt. Ich weiß genau wo meine Schwachstellen sind (Süßkram und ohne Hunger essen ) Nun gut, Ziel bis Sommer schlank wieder nicht geschafft…. Weiter gehts ! Nützt ja nix ! Einen schönen Sonntag allen 🫶🏽
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,1 kg
12,4 kg
17,6 kg
Razoavelmente Bem
(9 comentários)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
16 maio 2024
470 kcal !
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23 abril 2024
Veggie Gyros mit Reis für ~ 600 kcal 👌
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