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23 outubro 2021
352 kkal mit selbstgemachtem Dinkel-Vollkornbrot
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20 outubro 2021
Glas selbstgemachte Molke früh am Morgen statt Glas Wasser
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20 outubro 2021
Selbstgemachter Frischkäse schmeckt uns am besten. Hab aber noch den Dreh nicht raus, wie ich die Kalorien herausfinde.
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19 outubro 2021
Kleines Abendessen mit 276 kkal und der Abschied bis morgen vom Kühlschrank.
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19 outubro 2021
Käsekuchen mit Äpfeln und Chiasamen, 1,25 Portion - 159 kkal und Nähstoffhaushalt in Balance :)
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