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27 fevereiro 2024
Dinner. Pork chops and haricot verts
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27 fevereiro 2024
Omelette with one egg yolk and egg whites and crumbled bacon bits cooked in a small amount of ghee, 1/2 an avocado sprinkled w/ Tajin and berries. 265 cals
(5 comentários)
25 fevereiro 2024
Only a half a pound drop this week. I struggled with eating clean this week and half- assed some workouts. I plan on doing better next week.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,7 kg
2,0 kg
25,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
24 fevereiro 2024
(2 comentários)
22 fevereiro 2024
Breakfast. One whole egg scrambled with 3 tbsps of egg whites, two baked bacon slices and fresh JUMBO strawberries and blackberries
(18 comentários)
Histórico de Peso de Yafreaka
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