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06 junho 2024
Não estou conseguindo sair da casa do 54 e não faço a menor ideia do que posso estar fazendo de errado; estou em déficit e treinando mas na balança está apenas subindo
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,5 kg
9,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
05 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,2 kg
9,8 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
03 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,4 kg
9,6 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
31 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54 kg
10 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
26 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,1 kg
9,9 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
Histórico de Peso de _∆ndrez∆_
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