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04 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,7 kg
4,6 kg
7,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
03 julho 2023
I'm about a month out from my divorce. this weekend, I started therapy and went to my first pole dancing class. trying to better myself has proved challenging in the moments I desperately want to binge eat. I let myself have little snacks - pieces of cheese, a handful of grapes, something to help fill the gaping wound in my chest where my ex-husband used to be. it's definitely easier overall to monitor my weight when I'm just cooking for one.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,0 kg
4,2 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,8 kg por Semana
30 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,4 kg
3,9 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
29 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,7 kg
3,6 kg
8,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 9,5 kg por Semana
28 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,0 kg
2,2 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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