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24 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,7 kg
5,3 kg
13,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
23 agosto 2022
Estoy super feliz, veo resultados simplemente comiendo bien! Entendí que comiendo proteínas no me iba a dar hambre entre comidas así que cuando como lo hago bien 🙌🏻
Gym a la mañana (cardio y algo de pierna) y a la tarde camino alrededor de 8km.
Empecé a hacer ayuno intermitente, me ayuda a sentirme super liviana ❤️
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23 agosto 2022
Mi merienda, licuado de banana y frutilla
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23 agosto 2022
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23 agosto 2022
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