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08 janeiro 2019
Fajitas 😍
(1 comentário)
06 janeiro 2019
Una rica fajita integral 😍☺️
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26 dezembro 2018
Buenos días buenas tardes, Soy de Antofa y quería saber si alguien sabe 😂 donde puedo conseguir alimentos sin gluten de todo tipo (fideos,arroz, tacos, helados, etc...) o qué marcas puedo buscar, lo otro he buscado alimentos que no tienen gluten pero son alto o en azucar o grasas 🤷🏻♀️ alguien qe me enseñe a leer la etiqueta de nutrientes que debo tener más en cuenta si lo que deseo es bajar de peso? Ayuda y FELIZ NAVIDAD 🥰💕
(7 comentários)
24 dezembro 2018
Cus cus con palta y croquetitas de atún 🥰
(8 comentários)
20 dezembro 2018
Subí de peso pero de masa muscular 2,5 kg y baje 1,8 kg de grasa, baje mis pliegues de 108 a 88 y no recuerdo qe era pero fue de 36 a 34... con 4 sesiones de Efit Center y con desorden alimenticio de 4 días, asiqe ahora qe volveré a la dieta con todo espero bajar más 💪 Súper motivada me encanta 😱😱
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,1 kg
3 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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