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16 outubro 2023
No way near as bad as I thought it was going to be after a week of meals out
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,3 kg
10,1 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
02 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,6 kg
10,8 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
25 setembro 2023
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25 setembro 2023
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25 setembro 2023
Been out for 5 meals this week so this gain ain’t too bad really
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,7 kg
10,7 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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