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18 março 2024
vi essa receita na internet e quis fazer. só não coloquei baicon
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18 março 2024
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18 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,8 kg
15,9 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
16 março 2024
sábado é um dia corrido, geralmente eu e meu marido compramos uma marmita pra dividir pq vem muita comida. comi um pouco mais, mas também peguei um pouco da salada que tinha pra tentar balancear.
(2 comentários)
15 março 2024
hoje de manhã eu procurei todas as desculpas para faltar, mas fui. como dizem, a motivação é 3%, mas o compromisso é 97% do nosso resultado.
(3 comentários)
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