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09 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,9 kg
25,1 kg
26,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
25 dezembro 2023
Semangat terus buat dirikuuuu
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23 dezembro 2023
Masih belum percaya bisa sampai sejauh ini. Keluhan selama BB 112kg sudah banyak berkurang, badan berasa jauh lebih fit dan bertenaga, bonusnya baju 2015 bs dipakai lagi,xixi. Terima kasih untuk diriku. Temen2 semua tetep semangat buat hidup sehat ya
(22 comentários)
22 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,7 kg
26,3 kg
25,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
07 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,2 kg
24,8 kg
27,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
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