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18 julho 2019
Que pasa si como mucha grasa??generalmente saludable(aceite de oliva,frutos secos ,palta y ese tipo de cosas)
(2 comentários)
16 julho 2019
Ustedes agregan a la ingesta diaria el aceite con el que saltean las verduras/carnes y con lo que aderezan la ensalada??como lo hacen con eso
(8 comentários)
16 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,5 kg
1 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 6,3 kg por Semana
15 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,4 kg
0,1 kg
11,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
13 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,9 kg
0,6 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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