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20 junho 2021
kardeşim Türkiye İsviçre maçını her gün izle zayiflarsin bu nasıl iş kardeşim
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20 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,9 kg
3,1 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
19 junho 2021
her gün ortalama kalorinin 500 eksiğini yiyorum , 0,4-0,5 kilo zayıfliyorum . bakalım bu gidişle 1 ay a fit olurum tabiki bayramda kaçırmaz isek :)))
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19 junho 2021
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19 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,2 kg
2,8 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
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