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30 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,5 kg
20,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
22 setembro 2023
Estava com muita baixa estima, nunca pensei ser possivel ficar mal como fiquei...triste! Entao decidir mudar, mudança alimentar,cardio todos os dias... e eliminei 20 kilos! Hoje me sinto melhor, recuperando minha autoestima... e nao vou parar! #Foco #saúde
(1 comentário)
22 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66 kg
20 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
15 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
19 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 22,2 kg por Semana
09 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86 kg
0 kg
26 kg
Razoavelmente Bem
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