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13 abril 2022
!!!Domanda!!! #ineedyourhelp
Quando faccio più cardio del normale sento molta più fame alla sera. Mangio o resisto?
p.s. Come cardio intendo camminate in montagna di 15km circa con dislivello.
(3 comentários)
13 abril 2022
Ombelico 88.5
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,7 kg
1,4 kg
11,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
12 abril 2022
Pasta di legumi, zucchine al curry e salmone affumicato 🤩
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10 abril 2022
Vita 86
Ombelico 90,5
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,1 kg
1 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
05 abril 2022
Giuro che è FIT 😂 (…e che la cremina al cacao è venuta troppo liquida 😂)
Buongiorno a tutti ☀️
(1 comentário)
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