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17 julho 2023
tumis sawi hijau telur, tempe panggang, sambal geprek
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17 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,1 kg
3,9 kg
18,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
16 julho 2023
diet tanpa pantangan. Kalau lg pengen bakso ya makan aja, asal porsi wajar. Apalagi pas pms ada aja bm nya. Kalau dipantang diet nya malah gagal
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14 julho 2023
ngemil cilok dulu :D
(2 comentários)
10 julho 2023
baru nyoba bikin chia seed pudding, pake pepaya enak juga
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